国旗下成长|阳光心理，健康人生

  心理学家告诉我们：人的健康，一半是身体，一半是心理健康。然而，在日常生活中，人们常常只重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会越来越多的人心理健康受到了极大的威胁。只有拥有阳光的心理，才能拥有健康的人生。

2020.1.23

四1中队升旗仪式

我们的日常生活中会遇到哪些烦恼呢？

学生小调查

害怕考试不理想被家长批评；

被老师或者同学错怪会觉得委屈；

与同学闹矛盾会心里感到难过；

爸妈只关注自己的成绩却忽视自己的兴趣爱好和情绪觉得很失落；

朋友不够多感到孤单；

家长报了太多的培训班感到有点累；

学习的内容越来越难，感到有点吃力；

……

家长小调查

孩子条理性差，不独立，学习无方法。

孩子胆小、害羞，不爱交朋友，没有自信。

孩子学东西三分钟热度，不能坚持，遇到困难就退缩。

孩子自制力差，总想着玩，不知道合理地规划学习和娱乐。

孩子做事磨蹭，没有计划性，没有时间概念。

……

2020.1.23

调查小分队

    原来小小的我们有烦恼，成年的爸爸妈妈们也都有各自的烦恼。

    烦恼有大有小，它几乎伴随着我们人生的各个阶段。可是你知道吗？当这些烦恼一直得不到解决，越积越多，人是会生病的。

    那么面对烦恼，我们应该怎么办呢？

    四1中队的孩子们带来了心理情景剧表演《妈妈，我不是你人生的全部》

    当生活中有烦恼敲门的时候，我们正确的处理方式就是面对它、解决他。直面烦恼，永不畏惧。

     我校专业的心理健康老师给全体师生做了《用心守护心理健康》的国旗下讲话。保持积极乐观的人生态度，拥有一颗积极进取的心，塑造良好的性格，我们就能拥抱心理健康

心理健康小口诀

一年四季天天有，我的名字叫恒心。

健康不仅在全身，健康还要在精神。

只要坚持去保健，你会成为健康人。

工作学习需要我，我的名字叫热心。

学习就要有热情，科学方法显奇能。

心理除障需要我，我的名字叫信心。

人都愿争第一名，超越自我才能赢。

只要克服自卑感，你就觉得“我能行”。

克服困难需要我，我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。

只要积极去适应，生活的路会变平。

大家一起来关注心理健康，做一个身心都健康的人，共同营造健康、活力的校园。

撰稿：何平平

制作：何平平

审核：陈益